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一岁半奶量多少合适

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北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
通常建议1岁半的孩子,全天总进奶量大约400-600ml,相对比较合理。对于小月龄孩子,进食母乳或奶粉更为重要,1岁内的孩子总体要以奶为主,而辅食属于次要方面。一般6个月以内的孩子,全天总进奶量大概800-1000ml,6-12个月孩子大概600-800ml,只有保证全天总进奶量,才能保证孩子正常生长发育。如果添加较多辅食种类,奶量大幅减少,对孩子生长发育有一定影响。孩子1岁以上时,需让孩子保证一日三餐,当然奶制品对孩子也有一定的意义,可以为孩子提供优质的蛋白质、矿物质如钙剂等。1岁半孩子,全天总奶量能够保证400-600ml即可。如果孩子奶制品摄入太少,有可能会影响营养素摄入。如果奶摄入太多对孩子吃饭可能有影响,孩子饮用牛奶易出现贫血,需提高警惕。
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