失眠、半夜醒来睡不着的原因有很多，具体如下：1、环境原因：受环境干扰，比如寒冷、声光刺激等；2、情绪性疾病：比如有抑郁症，患者睡眠质量差；3、脑部疾病：比如缺血、缺氧，在睡眠时症状可能加重；4、全身性疾病：比如严重的贫血、心脏病，或者是重要的脏器受损害。明确诊断后，进行对因治疗是最根本的治疗，其次是对症治疗，可以采用中西药物进行药物的治疗，有助眠、安神、安眠、延长睡眠时间、防止早醒的作用。患者还可以用营养支持疗法，白天中午少睡、锻炼身体，提高抵抗力等方法综合治疗。还可以采用理疗，中医、中药辨证施治等。用综合治疗的方法可以改善失眠情况，最重要的是对因治疗，对症治疗也应该由医师开具处方，按需服用。患者不要滥用滋补药、安眠药、安神药、保健药、养生药，效果不好，且有副作用，关键是会延误正确的判断和正确的治疗。