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胆固醇高能吃鱼吗

参与医生

华中科技大学同济医学院附属同济医院 周宁 副主任医师
胆固醇高患者可以食用鱼类,尤其是淡水鱼,胆固醇含量相对偏低。但是对于某些海制品,主要是海鲜类的鱼类,脂肪含量偏高,过多食用可能会导致患者血胆固醇水平进一步增加。某些高胆固醇血症患者并非单纯性高脂血症,可能还会合并高尿酸血症、血压偏高等。对于以高胆固醇血症为核心,合并其他代谢障碍的代谢综合征患者,在饮食方面,强调低盐、低脂饮食。每天食盐摄入应避免超过6g,脂肪、油脂摄入不超过30g。对于胆固醇高的患者,在规范服用调脂药物的同时,可以安全、有效食用鱼类,不会出现明显并发症。如果未有效控制基础饮食,同时食用海鱼等海鲜类的食物制品,可能使患者胆固醇水平会出现升高,而危及血管安全,甚至会诱发冠心病、脑卒中等严重的心脑血管疾病。
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