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酸蚀症原因和预防

参与医生

山东省口腔医院 张瑾 主任医师
牙齿是坚硬的,其主要是由羟基磷灰石组成,羟基磷灰石类似于磷酸钙,虽然坚硬但是怕酸,所有pH值低于5.5的饮料、食物都会使牙齿产生溶解破坏。在日常情况下,口腔中的酸有以下几种来源: 1、细菌代谢蔗糖产生的酸,这种情况下造成的牙齿破坏成为龋病。其它如食物或者饮料,或者胃食管反流胃酸反到口腔中,这些情况造成牙齿缺损,称为酸蚀症。有胃肠道疾病,有胃食管反流的患者,要尽量治疗。同时尽量控制酸性的外源性食物和饮料; 2、在进食酸性食物和饮料的过程中,尽量在短时间内进食,不要拉长口腔暴露在酸性食物和饮料中的时间; 3、在喝酸性饮料的过程中,建议通过吸管将饮料吸到口腔中直接咽下,既饱了口腹之欲,又能减少对牙齿的损伤; 4、进食酸性食物和饮料之后,不要立刻刷牙,因为牙齿暴露在酸性环境中之后,牙齿表面会被酸性食物和饮料泡软,这时立即刷牙对牙齿的损伤大;正确的做法是清水漱口,当口腔pH升到中性状态之后再进行口腔清洁,这才是较安全的做法。
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