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糖尿病的饮食禁忌
- 糖尿病的饮食禁忌
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山西白求恩医院 李丽琪 主任医师
糖尿病,顾名思义是血糖高,血糖高即糖摄入以后无法利用。糖尿病饮食方面要特别注意以下几点:
1、不能摄入高糖饮食,尤其糖尿病患者的血糖高,但是饥饿感特别强烈,因为血糖利用不好,特别想吃甜食,如糕点、罐头,罐头含糖量较高。还有含糖高的食品,比如香蕉、梨。患者会找些糖块等,担心自己低血糖,或者主观感觉想喝糖,所以喝含糖饮料,这些都是禁忌;
2、注意不能进食较油腻的食品,油腻食品升糖指数较高,而且对血管也不好,油腻食品有油炸食品、油煎食品、动物内脏,比如肝脏,或者煎的腰子,或者羊汤等,这些食品都不能多吃;
3、注意尽量减少酒精摄入,因为糖尿病患者摄入酒精以后容易造成血糖进一步升高。部分糖尿病患者在喝酒时进食少,酒精会造成体内分解代谢增快,体内更容易产生低糖问题,严重的酒醉低糖较危险。
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