收藏 手机看

分享

腰椎疼痛如何保守治疗

参与医生

首都医科大学宣武医院 武百山 主任医师
腰椎疼痛一般采取保守治疗,主要有以下几种: 1、休息卧床,因为卧床能够降低腰椎压力,缓解肌肉痉挛,促进脊柱恢复; 2、杜绝久坐,宁站勿坐,即坐姿时候腰椎间盘承受压力是站姿2-3倍; 3、避免弯腰抬重物,使腰椎造成慢性损伤; 4、佩戴腰围,腰疼患者、腰部肌肉力量不足患者,通过腰围缓解肌肉痉挛,加固腰椎稳定性,减少意外发生; 5、可以采取理疗、热疗、针灸、针刺等。
相关视频