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关节炎饮食上要注意什么

参与医生

华中科技大学同济医学院附属协和医院 吴斌 副主任医师
关节炎患者日常饮食并无特别注意事项,保证均衡健康饮食即可,可多食用富含钙质,或蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶,以及鱼类等食物。患者更应注意日常护理和运动,如日常生活中应尽量避免关节负重,忌爬楼梯、下蹲、跑、跳等剧烈活动。另外,还需适当控制体重,以免体重过重对膝关节产生压力,加重膝关节负荷,从而导致膝关节炎症加重。关节炎患者首先可采取保守治疗方式,如卧床休息、理疗、按摩等,症状严重时可口服非甾体抗炎药,或激素药物缓解症状。对于通过保守治疗症状无法缓解的患者,可能需要采取手术治疗,如关节镜手术治疗等。而对于较严重的关节炎症状,即便通过关节镜手术也达不到治疗效果的患者,则需要进行膝关节置换手术等终末期手术进行治疗。
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