通过改变患者的不良生活方式，可以预防尿酸升高，具体如下：1、限制高嘌呤食物：如海鲜、浓肉汤、动物内脏，多进食新鲜的蔬菜、水果；2、运动：控制体重、减肥，肥胖患者多有胰岛素抵抗，导致尿酸代谢异常，尿酸升高，所以减肥可以使尿酸下降；3、限制饮酒：酒精类饮品可以促进体内尿酸生成，减少尿酸从肾脏排泄，如啤酒，啤酒的嘌呤含量比较高，容易导致尿酸升高；4、限制含糖饮料：含糖饮料中含有果糖，会增加体内尿酸；5、戒烟：吸烟可以兴奋交感神经，引起尿酸升高。以上生活方式的改变，可以有效预防尿酸升高，部分患者尿酸升高与遗传有关，需要进行相关治疗。