晚上说梦话偶尔发生无需特殊处理，若发生频次较高，应进行相应治疗： 1、增加患者户外活动、体育锻炼与人际沟通； 2、科学对待睡眠，不要暗示自己总说梦话，给自己心理压力，过度紧张或害怕，影响工作生活； 3、若发病频次较多应及时到医疗机构进行咨询或者做相应治疗，临床药物多应用苯二氮卓类或者抗焦虑药物，以减轻说梦话症状发生。 晚上说梦话多与患者精神压力相关，患者应重视调适通过以上几方面内容进行加强治疗。