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高血压可以吃桃子吗

参与医生

武汉大学中南医院 王智泉 主任医师
在患有高血压的情况下,可以吃桃子。桃子属于水果类食物,含有多种的维生素和纤维。高血压的患者在饮食方面特别要注意,不要进食太咸的食物。高血压的发病机制包括三个方面,第一就是盐负荷过重,第二是交感神经的活性增加,第三是RAS系统活性的增加。对于国人而言,既往的研究显示,高血压的发病机制里面,盐负荷过重是一个重要的发病机制。同时高血压的患者也是盐敏感人群,这意味通过控制食物中的盐的摄入,有助于血压的控制。其实对高血压的患者而言,健康的饮食,生活方式的改善,控制盐的摄入是一个重要的方面。高血压患者想吃桃子,可以吃桃子。这主要是桃子能够提供丰富的维生素和纤维,对于高血压患者而言,不会增加其盐负荷的负担。
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