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什么时候量血压是最佳时间
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参与医生
首都医科大学附属北京安贞医院 康云鹏 副主任医师
一般建议在清晨时刻,或晚上睡觉前测量血压,在规定时间点测量血压,有助于医生把握血压节律。人体血压呈勺型分布,清晨时受到交感神经兴奋等因素影响,可出现血压升高,称为晨峰血压。在夜间安静状态下,可出现血压降低,即波谷血压。如果高血压患者能控制好晨峰血压,同时不引起睡觉时波谷血压过低,导致灌注不足,则属于良好的血压节律控制。一般测量血压时,需按照规范的测量方法,采取坐位测量,且高血压患者应反复测量3次,并取平均值。测量后对所测得的血压数值进行记录,同时应记录心率,以监测血压变化,帮助医生进行用药调整。
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