贫血是缓慢的发展过程。对于早期贫血，个体可以没有症状，多在体检中发现，这时个体应及时就诊或到就近医院血液内科就诊。具体如下：一、贫血的治疗：1、缺铁性贫血：为生活中最常见的贫血原因，对此，应该找到铁缺乏的原因。对于育龄期女性、妊娠期或哺乳期，还有青少年生长发育期，这些人可能会有对铁、叶酸需求增加的生理性贫血，也可能会合并缺铁性贫血。因此，如果明确贫血原因，应配合医生进行积极的治疗；2、慢性炎症性贫血：通常有基础疾病所致的贫血，贫血为轻度和中度，以治疗基础疾病为主，也能够改善贫血症状。二、补血措施：对于女人贫血，也应该先找到贫血的原因，医生给予相应的治疗。对于轻度和中度的贫血，通常无需输血，以药物治疗为主。膳食调理也是围绕贫血的病因进行的，三餐应荤素搭配，还应进食富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的动物性食品、新鲜绿色蔬菜和水果。女人还可以在中医科医生进行辨证后，给予中医药的调理。