落枕是临床的常见病、多发病，往往是由于着凉、受寒、睡眠姿势不正确出现一侧颈部肌肉痉挛，病人会感觉到这一侧肌肉僵硬，脖子处于强迫体位，经常歪向一侧，肌肉发硬、疼痛，非常痛苦。第二天需要充分休息，最好能够卧床休息，可以配合保守的治疗方式。 从中医角度用舒筋活络、活血化瘀类的中成药，也可以用外用膏药贴在患处，可以到专科医院进行针灸理疗。治疗的手法一定要轻，有些病人去不是特别正规的机构，手法康复治疗的时候手法非常重，反而使病情会加重。手法一定要轻柔，筋喜柔不喜刚。可以配合西药，非甾体类的抗炎药进行治疗，效果事半功倍。