颈椎椎间盘膨出时病变程度较轻，椎间盘稍微向髓腔方向膨出，较严重时可出现椎间盘突出，严重时为脱出。对于椎间盘膨出的治疗方法，主要如下：1、姿势改正：要改正不良姿势，避免长时间低头，如看手机、打游戏，不要长时间盯电脑屏幕。另外，颈椎不要长时间维持不动，要经常活动，有利于颈椎恢复；2、理疗：如热敷，还可以做红外线或中频微波，以及按摩、推拿、针灸、艾灸等；3、药物治疗：如果出现疼痛，可以用消炎止痛药物如安康信、西乐葆。此外，可以给予中医中药如痹祺胶囊，可改善颈部血液循环，也可以达到较好的治疗效果。