如果患者怀孕晚期耻骨部位疼痛，可以采取以下方法缓解：1、卧床休息：选取侧卧位休息，可以减轻耻骨位置压力，使孕妇不易感受耻骨分离疼痛；2、戴骨盆固定带：孕妇可以在坐位、直立位、行走时，借助于骨盆固定带稳定骨盆，缓解耻骨分离疼痛。多数女性怀孕晚期出现耻骨分离疼痛，属于正常现象，随着分娩次数增加，孕晚期耻骨分离疼痛程度可逐渐加重，持续时间延长。妊娠中晚期体内松弛素分泌明显增加，导致骨关节韧带处于松弛状态，使骨盆达到最大径线，有利于胎儿娩出。所以女性可能出现腰骶部、腰背部酸痛、胀痛。