坐月子期间建议充分休息，但充分休息并不单纯指卧床休息，卧床时间过久可能会影响患者睡眠。患者坐月子期间身体抵抗力比较差，无论坐、卧、站，均应以保持舒适为主。只有患者身体能够接受，没有任何不适感，适当地活动并不会对患者造成较大影响。并不建议患者绝对卧床休息，传统的坐月子可能为避免着凉，会尽量选择待在室内，不外出。若患者抵抗力下降，感染风寒或其他疾病，如产褥热、产褥感染等，均属于比较危险的情况。目前居住条件、生活条件普遍较好，所以并不需要严格的卧床或避免外出活动。