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高血压可以吃香蕉吗
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中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
高血压的患者可以吃香蕉,但如果是合并糖尿病的患者,则要谨慎食用水果,在食用水果期间要密切监测血糖,如果没有节制的食用香蕉等一系列水果,则可能会导致血糖进一步升高。高血压是动脉粥样硬化发生、发展的一项重要危险因素,血压对动脉血管的不断冲击,导致内皮出现损伤的情况,而内皮损伤之后,脂质就会在损伤的内皮下不断沉积,导致动脉粥样斑块的隆起。而糖尿病也是导致动脉粥样硬化发生、发展的一项重要危险因素,如果出现血糖升高的情况,也会导致动脉血管的内皮细胞出现损伤。如果高血压又合并血糖升高,两种危险因素相辅相成、相互作用,则会加重和加速患者动脉粥样硬化的发生和发展。所以高血压的患者应密切监测血压和血糖,防止高血压和高血糖的发生,也要注意定期到高血压的专科门诊就诊、复查。
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