女人吃杨桃的功效与作用具体如下：1、美容养颜：因为杨桃当中富含有一定量的维生素C，能够很好地调节皮肤内色素的代谢，同时也能够促进皮肤内胶原蛋白的生成。因此如果女人适当地吃一些杨桃，补充维生素C，能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出一定的美容养颜功效；2、增进食欲：因为杨桃当中的有机酸能够很好地刺激味蕾敏感性，因此，对于一些不愿意吃饭、挑食、偏食的女人，如果适当地吃一些杨桃，利用其中的有机酸，在增进食欲方面有着积极的作用。