长期不睡觉的危害非常大，如果患者长期不睡觉，常出现的危害主要如下：1、精力不足：患者特别容易疲劳，白天觉得精力根本没有得到恢复，次日发生困倦、头痛、头晕等不适症状；2、影响身体发育：在青少年时，夜间的深睡眠中身体会分泌生长激素，很多人不睡觉影响到身体发育；3、代谢紊乱：使人体基础代谢率受影响，夜间时可能出现瘦素的分泌减少，而诱发肥胖和免疫力下降；4、心血管受影响：可引起心血管疾病的发病风险增加，是最严重的危害之一；5、其他：不睡觉甚至可以存在肿瘤的编码基因，发生活性改变，即临床发现肿瘤、炎症的某些因子，肿瘤免疫的编码基因等，免疫力下降的编码基因，均出现明显增高。同时还会影响记忆力、注意力和警觉性，使其发生明显下降。