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糖尿病病人可以吃麦芽糖吗
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首都医科大学宣武医院 鲁梅花 主任医师
糖尿病病人不建议吃麦芽糖。麦芽糖是双糖,双糖到体内很快会转变成单糖,单糖一般是指葡萄糖,会很快地升高血糖,会增加病人的血糖波动,所以不建议吃麦芽糖。很多的糖尿病的食物可能强调没有放蔗糖、葡萄糖,就称为无糖食品,实际上很多无糖食品中还会添加麦芽糖。所以在观察食物构成时,关注葡萄糖、蔗糖的同时,还要关注到麦芽糖,因为麦芽糖也是双糖,所以需要注意。另外,在选择降糖的食品中,除麦芽糖外,其可能还有淀粉的成分,同样也会明显地升高血糖。所以在摄入降糖食品时,实际上要明确不是这个食品能够降糖,而是他升高血糖的速度或程度,相比其他食物要慢或者少,所以选择食物时也要适量选择。
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