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土豆吃多了会怎么样
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湖南省人民医院 廖江涛 主任医师
进食土豆过多,可导致以下几种情况:1、脂肪堆积:土豆含有丰富的碳水化合物及淀粉,摄入过多可导致脂肪堆积,引起体重超重或肥胖;2、消化功能紊乱:出现消化不良的临床表现,如腹痛、腹胀、嗳气、反酸、腹泻,或者便秘等情况。对于土豆应注意适当摄入,还要注意土豆的烹调方式,如油炸薯条等,可以导致出现肥胖、高脂血症、消化不良等现象。土豆虽然含有丰富的营养成分和微量元素等,但如果摄入过多,可能会导致上述情况,因此适量摄入较为重要。当由于进食过多土豆导致消化不良时,可应用消化酶,如米曲菌胰酶片,以及胃动力药物,如吗丁啉等,可促进消化,从而缓解腹胀、腹痛等临床表现。
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