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心脏最怕吃什么食物

参与医生

武汉大学中南医院 李艺 主治医师
心脏不是消化器官,不怕什么食物,但尤其是心脑血管疾病的病人,心脏最怕的食物就是高油高盐的食物。平时吃的炒菜若放油较多,或者是喜欢吃重口味的如咸菜等食物,其实对于心脑血管疾病危害比较大。如果平时吃油吃盐比较多,吃盐吃得多可以引起高血压,高血压会引起心脏负荷增加,心脏就会出现心室肥厚,甚至最严重的出现心功能不全、心力衰竭的情况。另外,如果是吃得太咸,高血压患者还可以出现全身血管病变,比如冠状动脉血管病变,出现冠心病的表现。另外,高血脂也会引起心脏冠状动脉粥样硬化,甚至是急性心肌梗死的表现。所以心脏其实没有特别怕的特定的食物,主要就是特别咸,盐含量特别多的食物,另外就是油大的食物,即特别油腻的食物。这两种食物其实不仅对心血管系统的负担比较大,还会加重消化系统的负担,引起全身激素分泌水平的紊乱。
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