所谓物理降温的方法，是不用药物的方法，完全通过物理的方法把体温降下来。通常以全身的温水澡降温最快，而且安全有效。除此之外，临床上还常用以下方法降温：1、退烧贴：把退烧贴贴在小孩子额头、颈部、腋窝或者腹股沟部位，通过热量的散失来帮助退烧；2、温水毛巾擦拭：用温水毛巾擦拭小孩子的额头、手心、脚心，促进体温下降。如果小孩子已经出现高热，体温达到38.5℃以上，甚至39℃、40℃，这个时候单纯的物理降温，可能不能把体温完全降至正常，必要的时候需要口服退热药。