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身高160厘米体重120斤算胖吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
一个人身高160厘米,体重120斤是否胖,可以通过以下几个指标综合评估:1、标准体重:一个人的标准体重是用身高的厘米减去105得到的公斤,160-105=55公斤,所以标准体重是55公斤。正常范围是指55公斤上下10%内都可以,即对于此人体重在60.5公斤以下都不算肥胖,所以按此指标来衡量是不胖;2、BMI:BMI是用体重的公斤数除以身高以米为单位的平方,对于此人而言,其体重60公斤、身高1.6米,BMI应该就是60÷1.6^2=23.43左右。在我国,BMI正常值要求只要<24,所以也在正常范围之内。因此通过以上两个指标进行评估,身高160厘米、体重120斤都不属于肥胖,但是都已经接近超重的边缘。对于此类人群,提醒多注意适当运动,把体重稍微控制。
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