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身高162cm体重110斤算胖吗,怎么计算

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
身高162cm体重110斤应该不算胖,判断胖不胖有几个计算方式,具体如下:1、最简易的就是身高-105±5,162cm如果-105应该是在57,此时±5,体重差不多60公斤,55公斤肯定不胖;2、用体重指数或者体脂指数,就是55公斤∶1.62^2,这样体重指数应该是在20kg/m^2左右,肯定不胖,一般体重指数超过24kg/m^2才考虑肥胖,因此20.9kg/m^2不胖;3、用腰围,如果腰围在80cm以内,基本认定不是肥胖,相对是一个标准体重,因此不用过多担心自己是否超重。肥胖的人群可以大概计算一下自己的体重指数,包括自己的体重水平。
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