上环指的是放置宫内节育器。宫内节育器可以起到一个长期避孕的作用，是一种高效的避孕方法。放置宫内节育器肯定会有一定的不适，但因人而异，一般是可以耐受的。因为每个人的敏感性不同，一般都可以耐受，不要有恐惧心理，放松配合医生。放环后要注意卫生、一周避免重体力劳动、两周不要同房及盆浴、注意月经情况，另外还应该定期复查。上环具体的操作应该到医院进行常规的检查，比如进行妇科的检查，在手术过程中先进行内诊，消毒铺巾以后暴露宫颈，测量宫腔的长度以后放置宫内节育器，观察无异常情况后，患者就可以回家。一般情况下不会出现剧烈的、难以忍受的疼痛，最常见的一般几分钟以后疼痛就可以缓解，上环以后需要定期的进行复查。