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妊娠糖尿病可以吃红薯吗
- 妊娠糖尿病可以吃红薯吗
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中日友好医院 高珊 副主任医师
因为妊娠期糖尿病是孕期特有合并症和并发症,所以需要孕妇严格控制血糖。红薯作为根茎类食物,升高血糖的作用很大,所以孕妇要根据医生医嘱决定是否吃红薯。如果血糖控制不好,不建议吃红薯。
如果通过饮食控制和适当运动,血糖可以控制在正常水平,可以少量吃红薯,但是红薯这种根茎类食物,包括在主食范围之内,因为妊娠期糖尿病孕妇,每餐主食控制在2两以内,即如果孕妇吃一小块红薯,在主食方面要减少一部分,红薯热量要算在主食范围之内。红薯吃完之后升高血糖的作用很快,所以孕产妇吃完红薯之后要加强运动,把血糖降下去。
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