热敷腹部对排出体内寒气、湿气有一定辅助作用，可以温暖脾经、胃经、任脉以及带脉，但作用并不明显。体内寒气、湿气积聚提示脾虚，脾虚会造成水谷和水湿无法完全代谢，进而导致湿气积聚。 体内湿气积聚伴有阳气不足、体内生寒气，或者阳气不足且外界寒气进入体内，寒气无法较快排出便会形成寒湿。临床可选择药物和非药物治疗，如： 1、药物治疗：可选择祛寒除湿的方剂，比如四妙丸等，还可选择单味中药材治疗，比如桂枝、附子、细辛、干姜等散寒药物，以及茯苓、薏米、苍术等祛湿药物，也可将其组成汤药对症处理； 2、非药物治疗：比如刮痧、走罐、艾灸等，走罐可有效祛除风、寒、湿、瘀，艾灸能祛除体内寒气和湿气，尤其对于寒伴有湿气效果较佳。