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痛风能吃大蒜吗

参与医生

北京医院 刘爱华 主任医师
因为痛风是由于高尿酸血症所引起的一种疾病,在痛风急性发作期时建议食用低嘌呤含量的食物,但大蒜属于中嘌呤含量的食物,每100g大蒜中的嘌呤含量达到了38mg。所以痛风急性发作期时不建议食用大蒜,痛风间歇期或慢性期时适量食用大蒜,对痛风患者有一定益处。因为大蒜中含有其他较多的营养成分,如蛋白质,脂肪含量较低,而且含有粗纤维、硫化物,对机体都有一定的作用,大蒜还有杀菌、抑菌的作用。因为痛风患者多合并有血脂升高,而大蒜中的大蒜素,有一定的调节血脂以及血糖的作用。
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