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喝决明子茶有什么好处和坏处

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
喝决明子茶,有以下好处和坏处:一、好处:1、清肝明目:从中医食疗的角度,决明子茶性味偏苦寒,能够很好地清除体内的虚火和内热。因此对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑。如果适当喝决明子茶,通过清除体内的肝火,有着很好地缓解上述症状的好处;2、润肠通便:对于肠内虚火内热旺盛所导致的大便秘结、大便干燥、排便困难的人,适当喝决明子茶,通过清除体内肠道内的虚火和内热,促进粪便的排出,有润肠通便的好处;3、清除胃火:对于胃火上炎导致的牙龈肿痛、食欲不振、恶心呕吐,有着很好地缓解上述症状的好处。二、坏处:如果不加节制地喝了过多的决明子茶,其苦寒的属性,会损及身体的阳气,进而会出现手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠,从而影响身体健康。
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