腰闪了，站不起来，这种情况多见于急性腰扭伤，腰肌筋膜出现撕裂，这时应该口服消炎止疼药，非甾体消炎药。通过药物吸收，抑制前列腺素因子，缓解疼痛的症状。患者可以口服松弛肌肉的药，通过药物的摄入减轻肌肉紧张、痉挛，从而打破恶性循环，让肌肉放松，疼痛才能够得到进一步的缓解。有些人腰闪后，可能是因为腰椎间盘突出压迫脊髓神经根引起，除疼痛外，还有麻木症状。这时可以吃营养神经的药，如甲钴胺、维生素B1、珍宝丸等。腰闪以后站不起来尽量不要站，多卧床休息，让肌肉、韧带得到充分的休息。有时椎间盘突出，卧床休息也可以让间盘弹性回缩，使症状得到缓解，也能彻底治愈疾病。