- 怎么测体温
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河南省人民医院 曾艳丽 主任医师
测体温时,应先将体温表水银柱甩到35℃以下,再用棉签蘸取酒精擦拭消毒,多数将体温表夹在腋下试温,年龄小或者昏迷的小孩,可以采用肛门测温,温度计应夹5-10min。人体正常体温测量方法,是在早晨8:00、下午3:00、晚上8:00左右各测1次体温,连续测量几天,取其最稳定值作为正常值。人体体温并不是固定不变,腋窝体温平均在36-37℃,而且可以随着性别、年龄,昼夜、运动与情绪变化等因素,而有所波动,如一般女性体温高于男性,女性在月经前期或者妊娠早期时,体温较高,排卵期体温较低,波动一般由孕激素分泌周期决定;新生儿体温容易受到外界温度影响,新生儿中枢神经系统与汗腺发育不完全,体温调节功能较差,容易出现波动,儿童代谢率高,体温较高,老年人由于代谢率低,体温偏低;一般在清晨2:00-5:00时体温最低,下午5:00-7:00时体温最高;情绪激动时交感神经兴奋,运动时骨骼肌收缩,均可以使体温略有升高。
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