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如何测体温

参与医生

河南省人民医院 曾艳丽 主任医师
测量体温时,需要将体温表水银柱甩至35℃以下,使用棉签蘸取酒精擦拭消毒,将体温表夹至腋下进行测温,一般测量5-10分钟,但年龄较小或者昏迷小儿可以采用肛门测温方式。人体正常体温测量时间为早晨8点左右、午后3点左右、夜间8点左右各测1次体温,连续测几天能够取得较稳定数值,即正常体温,人体体温并非固定不变,可以随性别、年龄、昼夜、运动和情绪变化等因素而有所波动。性别对体温影响主要为一般女性体温高于男性,女性在月经前期和妊娠早期时,体温会出现轻度升高,而排卵期体温较低波动,主要与孕激素分泌周期有关。对于年龄因素来讲,儿童代谢率较高,体温可以略高于成人,而老年人由于代谢率低,体温常会偏低。对于昼夜因素来讲,一般清晨2-5点时体温最低,下午5-7点时体温最高,情绪激动时交感神经兴奋,运动时骨骼肌收缩等情况,均会使体温略有升高。
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