DHA不是叶酸。DHA与叶酸属于不同物质，用途也不同，一般DHA属于多不饱和脂肪酸，而叶酸属于一种B族维生素，常见以下几种功能和用途：1、DHA：最主要作用为促进大脑功能，一定程度对认知功能具有改善作用。除此之外，对于提高智力也具有重要作用，能促进大脑生长发育，另外DHA还具有一定抗氧化性，能帮助清除体内自由基，并且DHA对于心脑血管能起到保护作用，另外在一定程度上还能起到辅助降血脂效果；2、叶酸：主要参与造血系统功能，能促进红细胞的生成。除此之外，叶酸对于神经系统的生长发育也具有重要作用，叶酸对于备孕或怀孕期的女性也非常重要，女性在备孕期或孕期服用叶酸，可预防胎儿神经管畸形的发生。