打球脚踝扭伤处理方法，主要有以下几个方面：1、局部冰敷：在脚踝扭伤出局部冰敷，冰敷有利于血管收缩，减少组织液渗出、减少疼痛；2、固定治疗：单纯踝关节软组织损伤，可以佩戴护踝4周，4周后逐渐恢复正常行走、运动。韧带不全损伤应该做石膏、支具固定踝关节，限制踝关节、足部的活动，有利于韧带自我愈合，4周后拆除石膏、支具，韧带愈合后循序渐进地负重、行走；3、手术治疗：韧带完全断裂，应该由专科医生对韧带进行缝补手术，缝合断裂的韧带，让韧带自我愈合，4周后韧带愈合，可以在医生指导下逐步进行负重、行走练习。恢复时间从受伤到完全愈合直至正常行走，大概需要2个月。