胸口的骨头疼通常是由于肋软骨炎，或由于胸骨的筋膜炎症所造成。一般在受凉、咳嗽或轻度外伤之后，会出现这种疼痛，有时外伤不是非常明显，所以容易忽略。如果是剧烈咳嗽或长期慢性咳嗽，会使胸廓反复扩张，从而造成肋软骨炎以及胸骨炎症，应该通过对症治疗来改善症状。一般可以通过局部热敷、理疗，用热毛巾或热水袋使局部皮温增高，促进血液循环，从而能够降低部分炎症因子产生，消除疼痛。也可以适当口服非甾类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，根据自身的胃肠道情况以及是否过敏，选择合适的药物。一般服用时间是晚上或早晨饭后，一般持续1-2周的时间。患者应该通过适当的功能锻炼，增加胸椎、肋骨的稳定性，避免受到外伤。同时也可以外用膏药，通过活血化瘀、舒筋通络，能够起到一定作用，一般贴服5小时，避免皮肤过敏。所以胸口疼痛一般是对症治疗，当疼痛严重时，也要注意心脏病或其他胸部疾病的可能性，应该到医院及时就诊。