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中风后吃什么水果最好

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
中风后患者若无糖尿病,可以多食用新鲜的水果、蔬菜,主要包括富含维生素和矿物质的水果,比较常见有橘子、柠檬、橙子、蓝莓等。此类水果均富含维生素C、维生素B、维生素A、维生素D等,可以起到软化血管、增强免疫力的作用。还存在部分常食用的水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃等,均富含维生素及矿物质,可以有效补充消耗的能量或营养。此外需要注意糖尿病患者,通常不建议进食甜的水果。可以食用糖分较少的黄瓜、西红柿,避免引起血糖波动,还可以食用南瓜,其存在部分改善血糖的作用,同时应注意预防中风;若有高血压、糖尿病、高血脂患者,需要控制好血压、血糖、血脂;若为脑梗患者,需要服用阿司匹林、氯吡格雷;若为脑出血患者,可以应用营养神经药物改善脑功能。
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