肝郁气滞型失眠患者常表现出情绪低落、不爱说话、心情烦闷、易发脾气，一般此类患者本身性格也较抑郁，常叹气，在受到情志刺激排泄不出时，易形成肝气郁结，进而可能导致失眠。 对于肝气郁结型失眠，中医讲究疏肝解郁，常用方子是逍遥丸。西医把肝气郁结型失眠归类于抑郁症或者焦虑症，可能还需要一定的抗焦虑或者抗抑郁药物治疗。如果仅是普通情绪问题，或者是压力大排泄不出引起肝气郁结，从而导致失眠，则建议通过适当谈心、情志疏导、适当运动等方式缓解。如果采取上述方法后依然无法缓解，还可通过中药调理，比如逍遥丸，或者考虑西医抗抑郁、抗焦虑药物消除症状。