儿童补钙，可以给宝宝吃含钙丰富的食物，如奶以及奶制品，像牛奶、羊奶，以及奶粉、奶酪和酸奶，都含有丰富的钙质。还有豆类的制品，如豆粉、豆腐，都含有丰富的钙质。还有海产品，如虾皮、海带以及鱼、虾，都含有丰富的钙质。而蔬菜当中，也含有丰富的钙质。给宝宝补充含钙丰富的食物同时，也要注意钙的吸收，可以让孩子多晒太阳。阳光的紫外线可以作用于皮肤，产生内源性维生素D，促进钙的吸收。另外也可以适当补充预防量的维生素D，一般孩子没有佝偻病症状，可以给生理需要量的钙及生理需要量的维生素D，就能够满足宝宝的需要。当宝宝有多汗、易醒、易惊以及方颅、枕秃，甚至会有鸡胸、X型腿、O型腿、手镯、脚镯等佝偻病表现的时候，需要在专业医生的指导下给予治疗量的钙以及治疗量的维生素D给予治疗，并定期随访。当治愈之后，再给予生理需要量的钙和维生素D。过多补充也容易引起中毒，但是缺乏也会引起佝偻病，所以要适量补充钙和维生素D。