日常进食的食物中含有钙，但食物含钙量较少，成人每天需钙量较大，如果同时钙吸收不良，同样会被排出去。较多患者认为喝骨头汤可以补钙，其实骨头汤里面含钙量较少，一碗骨头汤中含钙量约为2mg，而正常成年人需要钙量为1000mg/天。部分患者选择服用钙片达到补钙的效果，但此时需要考虑肠胃吸收功能，并非进食钙越多，补钙效果越好。此外还需要考虑促进钙吸收的因素，如维生素D，维生素D在身体中能够促进钙的吸收，因此建议患者补钙的同时适当摄入维生素D。