孕早期如果血糖高，自己怎么控制，要取决于血糖高的程度。如果血糖只是比正常高一点，高得不多，可以通过分餐，通过适当地散步、活动，来把血糖控制下来。因为在孕早期时，可能机体内会有早孕反应，部分人可能本身就吃不了多少东西，或者是随着HCG水平的升高，机体可能伴发的妊娠反应特别严重。这时可能血糖，因为胎盘会分泌很多的激素，也会拮抗胰岛素的作用。所以如果通过分餐，比如可以少食多餐来控制血糖。但是不主张严格控制饮食，严格控制饮食，会影响胎儿的生长发育。所以可以通过适当算好能量，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质，算好以后分餐，比如正餐吃2/3，过一会儿再吃一部分。还有根据自己的身体状况，可以散散步，或者做快走。如果没有比如流产这种概率，其实可以适当地活动。如果通过饮食调控或者是适当地活动，血糖能够控制得相对比较满意，可以不用药。但如果经过了自己合理的膳食、适当地运动，血糖仍然不能达标时，孕期尤其孕早期，只能使用胰岛素。因为所有的口服药，在孕期都没有适应证，可以短暂地使用短效的、超短效的胰岛素，来帮助控制血糖。一定要随时监测血糖，根据血糖水平及时调整方案。