孕期糖尿病的妇女，血糖控制在相对正常范围内时可以吃一些水果，所谓孕期血糖控制相对正常是指空腹血糖控制在5.1mmol/L左右、餐后2h血糖控制在6.8mmol/L左右，这时在两餐之间可以吃一些低含糖量和中含糖量的水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%左右，中含糖量水果是指水果的含糖量在10%-20%，这类水果有苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、西瓜、火龙果、杏、草莓。吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖升高。小苹果、小梨、小橘子、小橙子可以吃1个，大的水果吃半个，这就是妊娠期糖尿病妇女吃水果的原则。糖尿病妊娠期的妇女，不建议吃高含糖量的水果，主要有香蕉、菠萝蜜、红枣、榴莲.高含糖量的水果是指水果的含糖量大约在20%以上，食用以后容易引起血糖波动。如果吃高含糖量的水果，又来减主食，计算起来麻烦、不精准，所以妇女最好不要食用高含糖量的水果。