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尿酸高能吃花生吗
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中国中医科学院西苑医院 马芳 副主任医师
花生本身并不属于高嘌呤的食物,但是花生脂肪含量比较高,即热量比较高。痛风的饮食控制,除了高嘌呤食物之外,还要强调低热量。如果长期摄入高热量食物,影响代谢功能,会导致整体代谢水平下降,这时候除了高尿酸血症之外,高尿酸血症病人常伴发高血脂、高血糖、高血压,这些跟整体饮食高热量有关系。所以如果是痛风病人要控制热量摄入,尽量减少花生这些油脂比较高的东西摄入,但是适当吃一点是可以的,即饮食都不要过量,也体现了痛风饮食控制的原则,即适当吃不过量。其实除了特别严格禁止吃的,像酒、内脏之外,其它食物都可以适当吃一些,没有特别禁止,但是整体热量要注意。
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