尿酸高的患者可以吃杨梅，但要注意控制量。任何人吃任何食物都不能太多，如果杨梅比较甜，含糖分多，要注意比较甜的食物容易增高尿酸，所以高尿酸血症病人建议不要吃太甜的食物。此外还有含嘌呤高的食物，像动物内脏、海鲜、豆制品及啤酒，高尿酸血症患者都要尽量少吃，否则容易升高尿酸。大部分高尿酸血症的患者通过生活方式的干预，像饮食结构调整，尿酸会获得比较显著地降低，甚至可能会恢复正常。如果不能恢复正常，也可以考虑药物，其作用机制促进尿酸排泄、减少尿酸合成。高尿酸血症的患者往往存在肥胖，肥胖容易导致血脂及血糖代谢紊乱，因此尿酸高的病人除了注意饮食外，还要建议进行运动干预，让体重减下来，尿酸、血脂、血糖都会得到比较好的改善。