收藏 手机看

分享

35岁心跳多少为正常范围

参与医生

一般35岁患者,静息状态下心率<100次/分是较理想的状态,最健康的心率约为60次/分。一般是对静息心率进行评估,运动时因运动时间和强度不同,心率会有所变化。运动时间越长、强度越大,心率会增快,称为心率变异性或变时性。一般心率>100次/分时,称为心动过速,心率<60次/分时,称为心动过缓。部分热爱运动、身体素质较好的年轻人,可能静息心率<60次/分。这时心率50-60次/分也属于正常,因为无心跳过缓相关症状,反而提示身体素质较好。但如果静息心跳在80次/分以上,虽然未超过100次/分,但心率偏快,即使目前没有其他明显不利因素,但单纯心跳增快,对患者远期寿命也会造成影响。此外心跳增快也会影响患者的活动耐量,所以应适当调整心率,将其控制在80次/分内。必要时可使用减慢心率的药物,如β受体阻断剂,常用倍他乐克、阿替洛尔等。
相关视频