腰椎曲度变直容易加重腰椎骨关节退变的进展，容易引起腰椎的滑脱、不稳等。在最早期常常发生于中青年的人群，往往是由于长时间的伏案工作，活动锻炼比较少，腰背肌肉出现疲劳，导致局部的炎症反应聚积，产生的肌肉紧张、痉挛，照X片发现腰椎曲度变直。这时需对腰椎的肌肉进行放松、抗炎、镇痛治疗，缓解肌肉疲劳之后，如果腰椎骨性结构正常，积极进行腰背肌的功能锻炼，包括小燕飞、五点支撑或者游泳，能够改善腰背肌肉的质量，腰椎的退变、劳损就不会过早发生。如果反复出现腰椎疲劳，会导致腰椎的骨性结构承担过多的应力，出现小关节的增生、关节炎，小关节增生、变形之后，往往会引起腰椎的局限不稳定，出现腰椎之间的不稳，椎间盘变形，甚至有时向后方突出，压迫神经。椎体之间不稳容易引起椎体之间的滑脱、椎管狭窄，引起慢性的腰痛，症状会逐渐增加，发作会越来越频繁，或者局部骨关节退变越来越严重。通过核磁检查和X光检查，可以监测腰椎骨关节病的进展 。