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婴儿可以吃巴沙鱼吗

参与医生

哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉玲 主任医师
婴儿可以吃巴沙鱼,因为巴沙鱼既没有肌间的鱼刺也没有骨头,而且肉质比较鲜嫩、易于消化,巴沙鱼当中还含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质,它所含的优质蛋白质能够满足婴儿的生长发育,同时里面含有的多种维生素和矿物质,还能够满足婴儿生长发育所需要的多种营养物质。 巴沙鱼还含有一定成分的卵磷脂和不饱和脂肪酸,这些营养物质对促进中枢神经系统的发育也是有良好的促进作用的。给婴儿吃巴沙鱼的时候,要注意以下几个方面:1、刚开始给婴儿添加辅食的时候,婴儿的胃肠功能还没有完全发育成熟,不建议刚开始就添加巴沙鱼;2、刚开始给婴儿添加巴沙鱼时,吃的量一定要小,观察婴儿是否存在对巴沙鱼过敏的症状,或者有胃肠道不适的症状,如果没有任何不适状,再逐渐增加婴儿吃巴沙鱼的量;3、刚开始添加辅食的时候,可以将巴沙鱼的鱼肉蒸熟后搅拌碎,和在婴儿所吃的米粉或者粥内;4、选择巴沙鱼时,一定要注意选择肉质新鲜的巴沙鱼。
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