鱼肝油一般就是含维生素A和D的制剂，一般是建议宝宝生后2周左右补充维生素A和D。在空腹的时候给宝宝直接挤到嘴里，吸收效果比较好，可以有效的促进钙的吸收。如果宝宝在明显的缺乏维生素D的情况下，量的需求不能随意加量，因为鱼肝油含(维生素)A、含(维生素)D，维生素A补充多了也有危害。要根据孩子的生长发育情况添加，有的孩子生长发育特别快，可能需求的钙和D量就比较多。这个时候就要在医生的指导下调整鱼肝油的用量，过多过少都不合适，尤其是维素A过多了，容易中毒，所以家长不要盲目的补充。