红枣具有补血、补气作用，另外含有丰富铁、钙等微量元素，但不建议婴儿食用，常见原因如下所示：1、不易消化：枣类不易消化尤其枣皮，婴儿食用后可能出现整食、整拉情况，排便含有枣皮，进而影响消化功能；2、易上火：大枣属于热补食物，食用后易使婴儿上火；3、潜在危害：大枣含有枣核，婴幼儿吞咽能力、辨别能力较差，有潜在伤害可能性，如误服枣核可能造成消化系统异常，进而出现腹痛现象。通常家长可以煮枣水，给婴儿少量食用能达到补铁、补钙作用，同时不至于造成损伤。