生长痛一般是指2-12岁的孩子，间歇性出现双膝关节以下胫骨前方疼痛。发生生长痛一般是与孩子生长发育有一定关系，孩子正处于快速成长时期，也可能与孩子白天玩耍过多，肌肉处于疲劳状态有关。发生生长痛时神经、肌肉高度紧张，如果孩子活动量过大，就容易造成钙磷代谢暂时分布不均匀，导致间歇性骨骼疼痛的发生​，局部并没有红、肿、热，也没有外伤病史，有些孩子可以1-2天发作1次，有些孩子持续几个月，大多数孩子都可以自愈。发生生长痛时，家长要尤其注意，要注意孩子的营养，注意食物中有充分的蛋白质，同时要多晒太阳，使钙的吸收增加，避免在生长发育过程中，由于太阳照射过少发生佝偻病。